Warsztaty i psychoedukacja
Warsztaty i psychoedukacja
Prowadzę na zamówienie warsztaty dla grup w następujących obszarach
- oswajanie zaburzeń lękowych
- radzenie sobie z perfekcjonizmem
- asertywność dla kobiet
- asertywność dla nastolatków
- relaksacja
- bariery komunikacyjne w relacjach
- stawianie granic w życiu zawodowym i rodzinnym
- szybka identyfikacja stylów przywiązania
- szybka identyfikacja mechanizmów obronnych
- praca z monologiem wewnętrznym
- radzenie sobie ze złością